でも久しぶりにアクセス解析を見てみると
結構人が見てくれているみたいで、
中でも検索キーワードのＮｏ．１が「バストアップ」でした。
せっかくきてくれたのだし、私と同じ悩みを抱える方々に少しでも
ためになる情報を供給できたらと思って、
今までの私の経験をまとめてみました。
是非できることから参考にしてみてください。
※ホルモン分泌が十分でない人は早めに婦人科に相談しましょう。 |
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２．マッサージをする 私自身がバストアップを実践してきて、一番重要なことだと実感したことです。最初の頃に他の人のブログでやはり「マッサージが一番大事！」と書かれていたのを読んだのですが、その頃はあまり信用していませんでした。 でも実際には、やるのとやらないのとでかなり違います。 さまざまなマッサージクリームもあるのでそれらを使用してももちろんいいのですが、私はお風呂で石けんをつけてせっせとやっています。 ちなみにマッサージをするのに一番いい時期は生理前の２週間です。基礎体温でいえば高温期にあたります。この時期には特に念入りにマッサージしましょう。 マッサージをするときのポイントですが、私のおすすめは手をグーにしてグリグリとやる方法です。こっちの方がやりやすいし、よくもめます（笑） バストがホカホカするぐらいやりましょう。 |
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私は経済的な問題もあり、ずっとは続けられていないのですが、やめたらしぼんじゃった・・・という悲しいことにもならず、そこそこをキープできています。私は生理不順も結構ひどいのですが、これらを飲むようになってだいぶ改善されました。 またお金に余裕ができたら購入しようと思っています。 |
とりあえずできることから始めてみましょう。
乳は絶対大きくなります！！
私も十分とは言わないまでも、超コンプレックスからは
抜け出せた気がします。
時間とお金の余裕を見てさらにバストアップを目指すつもりです。
悩んでいる人も絶対あきらめないでがんばりましょう！！
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